而且一定有凌晨哨
休假前三天睡眠不到10小時
有一班夜哨我還站到超想吐= =
這時候就需要...
紐崔萊 天然B營養片
昨天才去物流中心買的
一瓶售價970!!
裡面180片 一天吃2片
可以吃三個月 等於一天只要10元XDD
附張大小圖
大家應該都聽過
熬夜加班爆肝的族群要多吃B群吧
而衛生署的調查發現
B群也是國人最普遍缺乏的營養素
因為人體並沒有儲存B群的機制
它會隨著尿液而排出體外
所以每天都必須攝取足夠的B群
來保證身體的機能
B群會參予食物轉變成能量的過程
所以即使吃了再多 沒有足過的Ｂ群協助
轉換過來的能量還是很少
而B群還會影響體內脂肪的代謝
所以減重的人也需要補充
酒精的代謝也需要Ｂ群
以及幫助肝臟代謝解毒
而缺乏Ｂ群容易引起的症狀很多
常見的就像嘴破 長痘痘 情緒不穩
所以適時的補充是很重要的:D
還有 喝太多的茶跟咖啡也會影響B群的攝取喔
市售B群百百款
獨獨就愛紐崔萊
不僅是因為它是唯一的自有農場
全程都是自產自銷
不會像之前白Ｘ氏的雞精
總公司沒問題 生產線卻出包
一個用蚯蚓翻土
輪流休耕
茶隼跟貓頭鷹抓田鼠
蝙蝠吃蚊子（1小時可消滅600隻蚊子）
瓢蟲吃蚜蟲
螳螂捕害蟲
完全用天然的方式去栽種
收割用的機器使用電力（即使比汽油的貴上好幾十倍）
這樣的農場
不訝異Discovery會幫她拍成記錄片
你穿籃球鞋選NIKE
穿排球鞋選Mizuno
或許是虛榮 也或許
你不想讓你寶貝的雙腳受傷
如是我 也想好好照顧自己的身體健康
之前半工半讀已經夠爆肝了
當兵讓我好好養身體吧ㄒ ㄒ
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